スマホ依存症で自分を責めたくない

10年間スマホ依存症に悩んでいる人間の記録です。

2022-11-01から1ヶ月間の記事一覧

自殺するかどうかは本人の自由

私は自殺や安楽死に対して賛成派でも反対派でもなく肯定派です。 理由はあなたの人生の責任はあなたしか取れないからです。 学校に行かないといけない、仕事に行かないといけない 親に言われて、自分の世間体を考えて、将来のことを考えて… でも自分の人生の…

依存症を“病気”たらしめる原因は自分を責める心

スマホ依存症やその他の依存症において1番辛いことは その症状について悩み、自分を責めることだと思うのです。 どうやっても変わらない過去の事実に対して、心の中で無意識に自分を責める ↓ 無意識だから気づくことができない、過去だから変わらない ↓ 無意…