スマホ依存症で自分を責めたくない

10年間スマホ依存症に悩んでいる人間の記録です。

2022-10-18から1日間の記事一覧

一人でスマホ依存症を克服する方法①

現在進行形でスマホ依存症の私の意見ではありますが、 スマホ依存症の原因は「環境」にあると思うのです。 スマホを何時間も触れる「環境」さえあれば、触る前にどれだけ用心しても数分触ったら用心したこと自体忘れてます。 逆に、物理的に触ることができな…